Советуем вам посмотреть видео урок «Как делать массаж спины», посмотрев который вы ознакомитесь с основными приемами массажа, которые могут быть использованы в домашних условиях. Перед тем, как приступить к выполнению массажа, нужно помнить о том, что существуют и противопоказания для массажа, поэтому сначала проконсультируйтесь у своего врача.
Техника массажа заключается в проведении последовательности приемов, которые начинаются с выполнения поглаживания спины. Поглаживание дозволено исполнять как двумя руками с 2-х сторон спины единовременно, так и попеременно. А также двумя руками с одной стороны, после чего сторону можно сменить. Приемы могут быть ладонные, гребнеобразные. Массаж выполняется, как вдоль спины, так и поперек. Видео урок «Как делать массаж спины» смотрите прямо сейчас, соответственно скачав его здесь, на этом сайте.
Информация о фильме:
Название: Как делать массаж спины, видео урок
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00.16.59
Язык: русский
Файл:
Качество: DVD
Формат: MPEG-4 (Base Media/Version 2)
Аудио: AAC, 192,0 Кбит/с, 44,1 кГц, 2 канала
Видео: AVC, 1280x720 (16:9), 1880 Кбит/сек, 30,000 кадров/сек
Размер: 252 МБ
Download/Скачать Как делать массаж спины, видео урок 252 МБ
